Warta produk
-
Catetan latihan beurat Dumbbell
1, Kadé haneut nepi ogé Lamun ngagunakeun dumbbells pikeun kabugaran, éta kudu dicatet yén nyukupan haneut-up saméméh latihan, kaasup 5 nepi ka 10 menit latihan aérobik jeung manjang otot utama awak.2, Petana stabil sareng henteu gancang Ulah gancang teuing, khususna ...Maca deui -
Beda antara dumbbell curl sareng barbell curl!Saha anu langkung saé?
Biceps nyambungkeun panangan sareng panangan pikeun ngadorong gabungan siku pikeun flex sareng manjangkeun!Salami aya flexion panangan jeung extension, éta bakal exercised Pikeun nempatkeun eta bluntly, latihan biceps revolves sabudeureun dua kecap: curls!Seueur jalma bakal gaduh patarosan sapertos nalika latihan!Kusabab ...Maca deui -
Naon bedana dumbbells sareng barbells?
Sagalana boga kaunggulan jeung kalemahan relatif.alat-alat kabugaran aya iwal.Salaku alat kabugaran anu paling sering dianggo sareng inti, sengketa ngeunaan mana barbell atanapi dumbbell anu langkung saé parantos lumangsung.Tapi pikeun ngamangpaatkeun barbells sareng dumbbells, urang kedah ngartos heula adva...Maca deui